サウナを高円寺でお探しの方は男性・女性ともにおすすめのきれいな施設が揃う【ゆ家 和ごころ 吉の湯】へ~一般的なサウナの入浴法~
サウナを高円寺の近辺でお探しの方はきれいと評判の【ゆ家 和ごころ 吉の湯】のコンフォートサウナへ
サウナを高円寺の近辺でお探しの方は、【ゆ家 和ごころ 吉の湯】をご利用ください。
【ゆ家 和ごころ 吉の湯】は杉並区成田東にあるため、高円寺にお住まいの方にも便利にご利用いただけます。実際にご利用いただいたお客様からは、施設がきれいとお喜びの声を頂戴しております。
80度前後に設定したコンフォートサウナは広々としており、ゆったりとくつろいでご利用いただけます。どうぞ心地よい時間をお過ごしください。
サウナの入浴法~入浴する際のポイント~
サウナには様々な入浴法があります。こちらでは、一般的なサウナの入浴法についていくつかご紹介します。
繰り返し浴
繰り返し浴は、サウナでしっかりと汗を流したい方におすすめの入浴法です。サウナに10~15分ほど入り汗を流したら、一度外に出てクールダウンします。これを徐々に時間を短くしながら、4~5回ほど繰り返します。水風呂には入らず、しっかりと汗を流すのがポイントです。
高温短時間浴
高温短時間浴では、サウナに短い時間だけ入るのがポイントです。長時間サウナに入れない方や体をリフレッシュさせたいとお考えの方におすすめです。
温冷交代浴
まず、サウナに8~10分ほど入り、次に冷水シャワーや水風呂に入ります。体を冷やしたら、休憩を挟んだ後にまたサウナに入ります。これを数回繰り返す入浴法です。
サウナを高円寺の近辺で利用するなら男性・女性問わずおすすめの施設を整える【ゆ家 和ごころ 吉の湯】
サウナを高円寺の近辺で利用する際は、ぜひ【ゆ家 和ごころ 吉の湯】へお越しください。
【ゆ家 和ごころ 吉の湯】はサウナをはじめ炭酸泉や曜日限定の温泉など、様々な施設を整えておりますので、男性・女性問わずおすすめです。すべてお手頃価格でお楽しみいただけます。
サウナ以外のサービスも楽しみたいとお考えの方は、ぜひご利用ください。
銭湯・サウナに関する豆知識
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高円寺でサウナをお探しの方は【ゆ家 和ごころ 吉の湯】まで
店舗名 | ゆ家和ごころ 吉の湯 |
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住所 | 〒166-0015 東京都杉並区成田東1丁目14−7 |
TEL | 03-3315-1766 |
URL | http://yoshinoyu.sakura.ne.jp |